Vemale.com - Anda pasti pernah mendengar diet Atkins. Diet ini awalnya dipopulerkan oleh selebritis Hollywood. Mereka dituntut untuk selalu tampil langsing dan cantik, sehingga berat badan yang naik sedikit saja selalu jadi sorotan media. Dengan diet Atkins, beberapa selebritis ini tetap memiliki tubuh langsing dan sehat.
Sekilas informasi, diet Atkins diperkenalkan oleh Robert Coleman Atkins. Beliau adalah seorang kardiologis yang menemukan metode diet ini. Saat usianya lebih dari 20 tahun, berat badannya mencapai 116 kg dan sering mengonsumsi makanan tak sehat. Berbekal ilmu tentang nutrisi, beliau berhasil menurunkan berat badannya.
Robert Atkins berpedoman bahwa penyebab kegemukan seseorang bukan karena sering mengonsumsi lemak atau daging, tetapi dari makanan manis, permen, makanan dari tepung dan olahannya, termasuk buah-buahan kaya pati. Karena itu, diet Atkins membatasi jumlah karbohidrat dan memperbanyak asupan protein.
Yuk intip selebritis siapa saja yang berhasil langsing berkat diet Atkins, dilansir oleh Geniusbeauty.com.
(vem/yel)
vemale.com 23 Oct, 2013
-
Source: http://www.vemale.com/kesehatan/40112-5-selebritis-bertubuh-langsing-berkat-diet-atkins.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar